كتاب ساركومير الجزء الأول بداية تعلم وانطلاقة إلى العلوم الرياضية والتربية البدنية، يحتوي الكتاب على موسوعة من التمارين البدنية وأشهر المعدات الرياضية، حيث يساعدك في حفظها وكيفية ممارستها مع تحديد العضلات المستهدفة من كل تمرين. كما يحتوي على جداول تدريب وتحديات ومواضيع علمية تزيدك شغف للمتابعة وتجديد النمط اليومي من أسلوب حياتك.
Customer reviews
Overall rating
0.0
Rating snapshot
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 star
0
There are no reviews yet. Be the first one to review this product
